今朝の体重、６３．９キロ！おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・（洋楽）ダンス系満員御礼の人気プログラム、楽しかったです。お風呂に入ってお昼を食べて、お買い物に行ってから夜の部は、…

今朝の体重、６３．２キロ！おはようございます。本日紹介するのは、上田市神畑にあるお店、太郎茶屋鎌倉です。今回はお店じゃなくて、テイクアウトにしました。ふわとろ卵のオムライス（５００円）彩り野菜のチキンカツカレー（６５０円）どれどれ、いただ…

今朝の体重、６２．７キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・（低難易度）エアロビクス系・ボクシング系・（洋楽）ダンス系平日３本、疲れました。でも心地よい疲れです。参加された皆さん、インストラク…