今朝の体重、63.2キロ!
おはようございます。
この3月6日(日)から始まった禁酒生活も、昨夜10月31日(月)で240日目となりました。
飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいしたもんだに」と、我ながら思います。
元々疲労回復を目的にした禁酒ですが、同時に温冷浴をしたりして、疲労を翌日以降に残さない事を意識しています。
もう半年過ぎたんですね、早いもんだなー。
これからも続けられるだけ続けてみます。
ぜひぜひ。
減ったに、夕飯が軽めだったからだに。
今日から11月ですか、なんか早いなー。紅葉も進んでんに。
ソバキュリアンH