今朝の体重、６３．０キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
何はともあれ参加しなければならないプログラム（笑）。昨夜も楽しかったよー。
最近知らない曲も多いからまだ馴染むのに時間がかかるに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市下之郷にあるお菓子屋さん、豊上モンテリアです。
ジェラート：しぼりたて牛乳
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
ぜひぜひ。
おお、１キロ減ってんに。夕飯はバナナ、ヨーグルト、牛乳だけにしといたからだに。
昨夜で禁酒２２６日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
