なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-06-04から1日間の記事一覧

続・チョコレートの話

こんにちは。だいぶ暑くなってきました。いかがお過ごしでしょうか。水分取りましょうね、麦茶がおすすめです。昼休み、どうしても甘味が欲しくなって、チョコレートを買いに走っちゃいました。自分はすっごくチョコレートが好きなんですよね。明治 チョコレ…

薫る抹茶プリン(ファミマ)

今朝の体重、61.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、マシンで筋トレからの、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本に参加しました。マシン(20分)スタジオ・エアロビクス系・ヨガプール・シェイプアップ系月曜日の夜から、しっかり動…