今朝の体重、６３．６キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
何はともあれ参加したいプログラムだに、昨夜も楽しかったに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市漆戸にある宅配パン屋さん、トラットリアフォルツァ上田です。
ビタちくカツサンド（３１０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
信州ではお馴染みのビタミンちくわとのコラボパン。ビタミンちくわをフライにしてカツソースで絡めた一品。
パンにもプリントされてんに、１２月２８日（水）までの限定商品だに、ぜひぜひ。
減ったに。夕飯を軽めにしたからだに。
昨夜で禁酒２８２日目だに、よしよし。
ソバキュリアンＨ
