今朝の体重、６３．１キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクシングで体を動かしてからダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるジェラート屋さん、ハレテラスです。
ジェラート（ミルク、イチゴスライスとイチゴミルク）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
北向観音堂近くにあります。別所温泉に行かれた際にはぜひぜひ。
微減でした。でももうちょいかな。
昨夜で禁酒２０８日目だに、よしよし。
さあ、今日一日お仕事すればお休みだに、それを励みに頑張ります。
ソバキュリアンＨ
