冷たく食べるあまおういちごメロンパン（セブン）

今朝の体重、６１．９キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・ボクシング系

・（邦楽）ダンス系

代行プログラムのため、ダンスが洋楽から邦楽に変わりました。

やり慣れないダンスでしたが、いい運動にはなったかな。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、セブンのスイーツパン、冷やして食べるあまおういちごメロンパンです。

冷やして食べるあまおういちごメロンパン

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

キープでした。

昨夜のジムでお風呂に入った後の体重が６２．８キロだったんです。その後は何も食べなかったので、一晩で０．９キロ落ちた計算なんですね。

昨夜で禁酒１９４日目だに、よしよし。

これで帰って飲み食いしてれば増えてたかもしれないに（苦笑）。

さあ、今日一日お仕事すれば明日から３連休だに、うれしー。それを励みにお仕事頑張ります。

ソバキュリアンＨ