今朝の体重、６２．４キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・（洋楽）ダンス系参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて本日紹介するのは、セブンで買ったランチ用のダイエット飯で…
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