なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-12-30から1日間の記事一覧

俺のステーキジョー 千曲本店(千曲市)

今朝の体重、62.6キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系・エクササイズ系・立位腹筋系しっかり3本頑張りました。令和3年を締めるにはよかったかな。参加された皆さん、インストラ…