なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-12-23から1日間の記事一覧

すき亭(長野市)

今朝の体重、63.0キロ!おはようございます。昨夜のジムは、スタジオ2本参加しました。スタジオ・踏み台筋トレ系・ボクシング系なんか体を動かしたなー、という実感。なんとなくの筋肉痛が心地よいです。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲…