なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-12-15から1日間の記事一覧

すき亭(長野市)

今朝の体重、64.1キロ!おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系・(中難易度)エアロビクス系立位腹筋でお腹を絞り、(洋楽)ダンスを楽しみ、エアロで締める、いいじゃないで…