今朝の体重、６３．１キロ（苦笑）。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム２本参加しました。プール（４０分間）スタジオ・（洋楽）ダンス系・立位腹筋系時間は４０分だけど昨夜は休憩入れながら泳いだから、たぶん距離…
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