今朝の体重、６２．５キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いでから、スタジオプログラム２本参加しました。プール（４５分間）スタジオ・（洋楽）ダンス系・立位腹筋系スタジオプログラムまで時間があったので、肩まわりを意識しながらゆっ…
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