なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-06-22から1日間の記事一覧

クリームシフォン マリトッツオ風(ファミマ)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いでから、スタジオプログラム2本参加しました。プール(45分間)スタジオ・(洋楽)ダンス系・立位腹筋系スタジオプログラムまで時間があったので、肩まわりを意識しながらゆっ…