今朝の体重、61.9キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系・(高難易度)エアロビクス系立位腹筋、楽しめたけどキツいです。へろんへろんになっちゃいます(苦笑)。12…
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