なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ちりめん亭 長野駅前店

今朝の体重、61.9キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。


スタジオ

・立位腹筋系

・(邦楽)ダンス系

・(高難易度)エアロビクス系


立位腹筋、楽しめたけどキツいです。へろんへろんになっちゃいます(苦笑)。


12月になって(邦楽)ダンスも新曲が登場しました。だんだんと覚えていきたいです。


エアロも楽しかったなー、やっぱ間違えるけど(苦笑)。


最近から参加されてる年配の方が苦労されてるのを見ると、初心者だった自分もあんな感じだったなと思い出します。


自分も一生懸命です。頑張ってくださいと、心から思わずにはいられません。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、長野駅前にあるラーメン屋さん、ちりめん亭です。


平日7時から9時30分は、朝メニューがあります。


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朝トマトらーめんセット(480円)


半らーめん、ライス、お漬物が付いてこのお値段。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


トマトのラーメンって、ちょっと珍しいかも。


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あっさりさっぱりをご堪能、ぜひぜひ。


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おー、久しぶり62キロを切りました。要因は夕飯が少なめだった事、食後のスイーツを食べなかった事です(断言)。


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経験上、昼間は一歩譲って食べたとしても、夜を少なめにすれば増えないかな。


まあ、わかっていても食べてしまうんですよねー、だって人間だもの。


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今朝は超絶冷えました。今日一日お仕事行けばお休みです。


ダイエッターH