なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-12-11から1日間の記事一覧

ふわふわシフォンケーキ(ローソン)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系・(高難易度)エアロビクス系12月になって、曲や動きも変わりました。昨夜のメインは、やっぱりエアロですね…