なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ふわふわシフォンケーキ(ローソン)

今朝の体重、62.7キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。


スタジオ

・立位腹筋系

・(邦楽)ダンス系

・(高難易度)エアロビクス系


12月になって、曲や動きも変わりました。


昨夜のメインは、やっぱりエアロですね。必死になって動きについていきました(苦笑)。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、ふわふわシフォンケーキです。


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ふわふわシフォンケーキ


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


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ローソンで見つけたらぜひぜひ。


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今週はあんまり変動が見られません。安定してますね。


今朝も寒いです。今日一日、お仕事頑張ります。


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この土日あたりでタイヤ交換しようかな。そろそろしないとね。


ダイエッターH