なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-11-05から1日間の記事一覧

里山ハイク:砥石・米山城跡(上田市)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・ボクシング系立位腹筋系は好きなプログラムのひとつ。たるんだお腹を絞らんとばかり動きました。後半はダンスパート。楽しく体が…