今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨夜のジムはプールで泳いだあと、スタジオプログラム2本参加しました。プール(30分)スタジオ・(洋楽)ダンス系・(低難易度)エアロ系筋肉痛を癒す意味合いの平泳ぎ。ゆっくり、ゆっくり。(洋楽)ダ…
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