なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-07-16から1日間の記事一覧

クリームほおばるチーズケーキ(ファミマ)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系・(強度)エアロビクス系動く系のオンパレード。立位腹筋でお腹を引き締め、ダンスを楽しみ、エアロで頭を使う…