今朝の体重、６２．７キロ。おはようございます。本日は、お腹をへこますネット情報を紹介します。なんか足は細いのに、お腹は出てるよねーという体型なら、腹筋運動やカロリー制限ではなく、積極的にタンパク質を取って、スクワットして足、下半身を鍛えて…
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