なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-02-13から1日間の記事一覧

ごはん処 はらどけい(上田市)

今朝の体重、63.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本参加しました。スタジオ・腹筋系・立位腹筋系プール・キックボクシング系プール(キックボクシング系)プログラム曲(水曜日)https://nantokade…