なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-02-09から1日間の記事一覧

あんバターフランス(ファミマ)

今朝の体重、63.5キロ。おはようございます。昨日のジムはまず昼の部として、マシンで筋トレのあと、スタジオプログラム4本参加しました。マシン(20分)スタジオ・(邦楽)ダンス系・ボクシング系・(洋楽)ダンス系・エアロビクス系たくさん動けま…