こんにちは。本日紹介するお店は、アリオ上田２Ｆにあるおそば屋さん、小木曽製粉所です。大ざる（５５０円）どれどれ、いただきまーす。うん、おいしいです。安く気軽に食べられるのがいいですね。ダイエッターＨ

今朝の体重、６３．２キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・ストレッチ ・エアロビクス系 年末ということで、特別バージョンでした。激しく動くプログラム、しかも通常より１５分拡大…