今朝の体重、６２．５キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・ヨガ・エアロビクス系プール・立位腹筋系１２月になって、好きな立位腹筋系が水曜日になったんですよねー…
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