今朝の体重、＊＊．＊キロ。あとで書きます。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・ヨガプール・立位腹筋系水曜日のプールも二週間ぶり。水の中でざぶざぶ動くといい…
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