今朝の体重、６２．９キロ。 おはようございます。 木曜日の夜に、鳴子を使ってシェイプアップするプログラムがあります。その際に使用されている曲を紹介します。 一笑懸命：遊助 https://www.youtube.com/watch?v=tyuoQmL0MhE 南中ソーラン：伊藤多喜雄 ht…