こんにちは。前回でブログ記事数も２５０になりました。ホンダ ＶＴ２５０Ｆ２５０繋がりってことで（笑）。懐かしいですね、このオートバイ。高校生の時に中型自動二輪の免許を取って、三年ほどこの型のＶＴに乗っていました。赤いスポークに、セミカウルが…

今朝の体重、６０．９キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・ダンス系・立位腹筋系・ボクシング系動けるプログラムは、やっぱ楽しいですね。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さ…

今朝の体重、６１．２キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。スタジオ・ヨガ・エアロビクス系プール・立位腹筋系プールも１０月になって、曲も動きも変わりました。まだ馴染みがないので、こ…

今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。本日紹介するお店は、長野駅から歩いて４分、和洋ダイニング錦です。何はともあれ、かんぱーい！くー！飲み放題メニューにしたから、だいぶ飲んじゃいました。生中３杯飲んで、レモンサワー飲んで、あとなん…

今朝の体重、６０．９キロ。こんにちは。今日、１０月１日は「コーヒーの日」だそうです。自分もコーヒーはよく飲みます。少なくとも午前一杯、午後一杯ですね。モカフロート（７００円）コーヒーの日なんで、ミカド珈琲のモカフロート。どれどれ、いただき…