なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-09-22から1日間の記事一覧

コメダ珈琲店ミルクコーヒー味アイスバー

今朝の体重、60.5キロ。おはようございます。昨日のジムは、お昼の部としてプールプログラム1本、スタジオプログラム3本参加しました。プール・立位腹筋系スタジオ・ハイブリッド系・ダンス系・エアロビクス系お風呂に入って、いったんウチに帰って体…