なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

コメダ珈琲店ミルクコーヒー味アイスバー

今朝の体重、60.5キロ。


おはようございます。


昨日のジムは、お昼の部としてプールプログラム1本、スタジオプログラム3本参加しました。


プール

・立位腹筋系

スタジオ

・ハイブリッド系

・ダンス系

・エアロビクス系


お風呂に入って、いったんウチに帰って体を休めます。


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夕飯を食べて、セブンに寄ってコンビニスイーツを食べてから(笑)、夜の部はスタジオプログラム3本参加しました。


スタジオ

・ボクシング系

・ダンス系

・エアロビクス系


7本参加すればさすがに疲れるけど、とっても楽しかったです。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


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さて、本日のお題。


コメダ珈琲店監修のアイスバーが、コンビニ限定販売されています。


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ミルクコーヒー味アイスバー


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。コーヒー風味のチョコレートがコーティング、しかもパリパリの食感がグーです。


コメダが気になる方は、コンビニへどうぞ。


今日も朝イチからジムに行って、お腹を絞ります。運動不足や食べ過ぎで太るわけにはいきませんからね(苦笑)。


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ダイエッターH