今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールデー。約３０分ほど歩いてから、プログラム１本参加しました。プール・シェイプアップ系脂肪よ、燃えよとばかり動きました。疲れたけど、心地よいです。参加された皆さん、インストラク…
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