なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-09-07から1日間の記事一覧

文佳(長野市)

今朝の体重、61.1キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールデー。プールプログラム2本参加しました。プール・シェイプアップ系・アクア系プールの中って、真剣に動けばホント疲れるんですよね。でもこの疲れがいいんです。最初のプログラムは、…