なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-08-29から1日間の記事一覧

和風とんこつらーめん 武蓮(東御市)

今朝の体重、61.0キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・ヨガ・ハイブリッド系・エアロビクス系しかし、最後のエアロは難易度が高くて動きが複雑、前に出る動作のステップは最後ま…