今朝の体重、６１．０キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ヨガ
・ハイブリッド系
・エアロビクス系
しかし、最後のエアロは難易度が高くて動きが複雑、前に出る動作のステップは最後までわからずに終わってしまいました（涙）。
やってるフリで終わるのは、ちょっと悔しいですね（苦笑）。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。ありがとうございました。
そうそう、牛乳パンで有名なココラデが上田に出店だそうです。９月中旬と聞いたけど、何かわかったらまた告知しますね。
長野のお店は行ったことはあるけど、御代田のお店はないんです。牛乳パンも食べたことがないんです。
何かココラデの画像あったかなと探してみたら、ホイップサンドがありました。
食べたくなっちゃいます。これはもう、楽しみすぎますね。
さて、本日のお題です。
東御市の東部湯の丸インター近くにあるラーメン屋さん、武蓮をご存知でしょうか。
武蓮らーめん（６８０円）
きたきた。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ぜひぜひ。
今日もなんだかすっきりしないお天気の一日になりそうです。
ダイエッターＨ
