今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム３本に参加しました。スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・立位腹筋系けっこうキツめの３本なので、疲れました。でも、この疲れが心地よいです。さて、本日は豆乳のお…
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