今朝の体重、６１．６キロ。おはようございます。昨日もジムに行って運動をしてきました。マシンで胸を筋トレしたあとは、スタジオプログラム３本、プールで久しぶり４００ｍ泳いでからプールプログラム１本に参加してきました。マシン（１０分）スタジオ・…
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