おはようございます。昨夜のジムは、マシンで筋トレ、スタジオプログラム２本、プール１本の３点セットでした。マシン（２０分）スタジオ・エアロビクス系・バランスボールプール・アクア系マシンをやったあと、スタジオでエアロやって、プール行ってから、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
