献上菓舗 竹田（上田市）

今朝の体重、６２．３キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・ボクシング系

・（洋楽）ダンス系

ボクシングで体を動かし、ダンスを楽しむ。木曜日夜はいい流れです。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、上田市常田２にある和洋菓子屋さん、献上菓舗 竹田です。

あんバターどら焼き

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

いい感じだに、夜食べないのがいいんだに。

昨夜で禁酒２０１日目だに、よしよし。

今日から三連休だに、うれしー。お天気だけが心配だに。

ソバキュリアンＨ

禁酒２００日目

今朝の体重、６２．４キロ。

おはようございます。

この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜９月２１日（水）で２００日目となりました。

飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいしたもんだに」と、我ながら思います。

元々疲労回復を目的にした禁酒ですが、同時に温冷浴をしたりして、疲労を翌日以降に残さない事を意識しています。

もう半年過ぎたんですね、早いもんだなー。

これからも続けられるだけ続けてみます。

ぜひぜひ。

キープでした。

さあ、今日一日お仕事すれば明日から三連休だに、うれしー。

それを励みに頑張ります。

ソバキュリアンＨ

おはぎ本舗 いけだや（上田市）

今朝の体重、６２．４キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、上田市別所温泉にあるお店、いけだやです。

おはぎ

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

あんこもおいしいけど、もち米がグーです。なんならかたくならないうちに食べたいですね。

作りたてのやわらかい方が食べやすいし、かたくなると食べにくくなるかな。

ぜひぜひ。

微減だけど、誤差の範囲ってことで。

昨夜で禁酒１９９日目だに、よしよし。

ソバキュリアンＨ

献上菓舗 竹田（上田市）

今朝の体重、６２．５キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、上田市常田２にある和洋菓子屋さん、献上菓舗 竹田です。

シャインマスカットプリン（２２０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

旬なスイーツだに、ぜひぜひ。

微減だけど誤差の範囲ってことで。

昨夜で禁酒１９８日目だに、よしよし。

月曜日は祝日だったから実質今日の火曜日が一週間の始まりだに。

ジムにお仕事、頑張りましょう。しかも金曜日はお休みだに、三日間お仕事行けばいーに。

ソバキュリアンＨ

ラーメンフロンティア かもめ（上田市）

今朝の体重、６２．６キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、上田市武石沖にあるラーメン屋さん、ラーメンフロンティア かもめです。

ラーメン（７７０円）

餃子（３個：２９２円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

まさに王道ラーメン、餃子も大きいに、ぜひぜひ。

うわー、増えたにー（苦笑）。数字的には戻ったって感じではあるけど、やっぱ食べると増えるにー、当たり前だけど。

よし、今日からダイエットします！

昨夜で禁酒１９７日目だに、よしよし。

今日で３連休も終わりだにー、早いに。

ソバキュリアンＨ

アトリエ・ド・フロマージュ（東御市）

今朝の体重、６２．１キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

知らない曲もあったけど、楽しかったです。

参加された皆さん、インスタラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、東御市新張にあるチーズ専門店、アトリエ・ド・フロマージュです。

焼チーズカレー（９３５円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

久しぶりの６２キロだに、確かに昨日は食べたもんなー。ま、いっかな。

昨夜で禁酒１９６日目だに、よしよし。

台風の影響が出ませんように。

ソバキュリアンＨ

月見バーガー（マクドナルド）

今朝の体重、６１．８キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、マクドナルドの期間限定商品、月見バーガーです。

月見バーガーセット：マックフライポテトＭ・ドリンクＭ（６８０円→クーポン価格６１０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

数字では微減だけど誤差の範囲かな、ほぼキープだに。

昨夜で禁酒１９５日目だに、よしよし。

今日から３連休だに、うれしー。台風の影響を受けなきゃいいんだけど。

ソバキュリアンＨ