とんかつ新宿さぼてん 上田イオン店

今朝の体重、６２．６キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、イオンスタイル上田１Ｆにあるとんかつ屋さん、とんかつ新宿さぼてんです。

ヒレかつ丼（６５０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

さぼてんって、昭和４１年創業の老舗なんですね。

ぜひぜひ。

減りました。お昼ががっつりだったけど、おやつとか食べなかったし。

昨夜で禁酒９９日目となりました。今晩飲まなければ、いよいよ３桁だに。今んとこ飲まない予定だに。

今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。

ソバキュリアンＨ

ピザーラ 上田中央店

今朝の体重、６２．８キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

・（中難易度）エアロビクス系

ダンス、エアロといい流れの土曜日。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、上田市大手２にあるピザ屋さん、ピザーラです。

とろけるモッツァの贅沢マルゲリータ

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

ちょっと増えたのは想定内（苦笑）。

昨夜で禁酒９８日目。もうじき１００日になるに、よしよし。

なんかあんまり天気よくないに。ま、梅雨入りしてんもんね。

ソバキュリアンＨ

すき家 上田材木店

今朝の体重、６２．６キロ。

おはようございます。

本日紹介するのは、上田市材木町１にある牛丼チェーン店、すき家です。

牛丼（並盛り）、とん汁、サラダ

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

これがマイ定番メニューかな。

ぜひぜひ。

微増だけど、ま、いっかな（苦笑）。

昨夜で禁酒９７日目だに、いーにー。

やだけど庭の芝刈りやらないとね。ちょっと目を離すとボーボーだに（苦笑）。

ソバキュリアンＨ

ZERO アイスケーキ：お口の恋人ロッテ

今朝の体重、６２．５キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・ボクシング系

・（洋楽）ダンス系

ボクシングで動いてダンスで締める、木曜日夜はいい流れです。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、お口の恋人ロッテのアイス、ZERO アイスケーキです。

ZERO アイスケーキ

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

砂糖ゼロの文字がなんか安心（笑）。

ぜひぜひ。

下がりました。夕飯の量が少なめだったからかな。

昨夜で禁酒９６日目だに、よしよし。

さあ、今日一日お仕事行けばお休みだに、それを励みに頑張ります。

ソバキュリアンＨ

信州そば処 ふるさとの草笛（東御市）

今朝の体重、６３．１キロ！

おはようございます。

本日紹介するのは、東御市加沢にあるおそば屋さん、ふるさとの草笛です。

もり蕎麦

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

また６３キロ台（苦笑）。まあ、これはわかってます。遅くにカツサンドを食べたからだに（苦笑）。

昨夜で禁酒９５日目だに、よしよし。もうじき１００日だに、まずはそれを目標にしようかな。

今週も残り２日間だに。

ソバキュリアンＨ

善光寺御開帳 ２０２２

今朝の体重、６２．６キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（高難易度）エアロビクス系

・（洋楽）ダンス系

うーん、面が変わるとできません（苦笑）。でもこのクラスでやらないと上達しないし。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

先日、善光寺御開帳に行ってきました。

ニュースだと昼間は大行列の大混雑のようですが、平日夜だと全然すいていました。

ただ遅いとお店がもうやってないんですよねー。スタバはやってたかな、飲まなかったけど。

期間は６月２９日（水）まで、ぜひぜひ。

おっ、減りました。よしとします。

昨夜で禁酒９４日目になりました。

なんか天気予報だと雨になるのかなー。ちょっと心配だに。

ソバキュリアンＨ

らあめん花月嵐 権堂店（長野店）

今朝の体重、６３．０キロ！

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

あーん、昨夜も楽しかったよー。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、長野市鶴賀権堂町にあるラーメン屋さん、らあめん花月嵐です。

嵐げんこつらあめん（７４０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

うわー、久しぶりの６３キロだにー、やだくてー。

昨夜で禁酒９３日目だに、よしよし。

今日はまだ火曜日なんだよなー、まだ始まったばかりだに（苦笑）。

ソバキュリアンＨ