2021-05-03から1日間の記事一覧

ボクシング系プログラム曲（土曜日）

今朝の体重、６３．４キロ！おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・ワークアウト系・（洋楽）ダンス系ワークアウト系は、この５月から始まった新しいプログラム。ステップ台を使っての運動になるけど、それがけ…