今朝の体重、６１．２キロ。おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・エアロビクス系・腹筋系・立位腹筋系ハード系が続く日曜日、動きましたね。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。さて、…
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