今朝の体重、６１．６キロ。 おはようございます。 今日は、自分が通うジムのシェイプアップ系プログラムで使用されている曲を紹介します。 シェイクNo.１：ケツメイシ https://www.youtube.com/watch?v=l1ES-tlZnqU ＊このMVの二曲目、４：００頃からになり…