2019-05-08から1日間の記事一覧

「ととのう」

今朝の体重、６２．４キロ。おはようございます。昨日は仕事モードに切り替えるのが大変な一日でした（苦笑）。なんとか仕事が終えてからジム通い。昨夜はスタジオプログラム１本、プールプログラム１本に参加してきました。スタジオ・エアロビクス系プール…