今朝の体重、６７．４キロ！
おはようございます。
本日紹介するのは、上田市八木沢にあるおそば屋さん、そば処 倉乃です。
田舎ランチＡ（もりそばとかきあげ天と小鉢：１，２００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
天ぷらサクサク、おそばツルツル、いーにー、ぜひぜひ。
ぎゃふん！また増えてんにー、やだくてー。
ソバキュリアンＨ
ふわ濃チーズケーキ（ローソン）
今朝の体重、６６．９キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、ふわ濃チーズケーキです。
ふわ濃チーズケーキ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
ふわふわチーズと濃厚チーズのバニラ香る新食感チーズケーキだに、ぜひぜひ。
おっ、久しぶりの６６キロ台だに。やっぱ夜を軽めにすると減る感じだに。
さあ、今日一日お仕事すれば明日からお休みだに。それを励みに頑張ります。
ソバキュリアンＨ
むぎゅ濃チーズケーキ（ローソン）
今朝の体重、６７．２キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・ボクシング系
プログラムの合間にマシンを使って筋トレもやったに、疲れたに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、むぎゅ濃チーズケーキです。
むぎゅ濃チーズケーキ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいに。
むぎゅっとなめらかな食感のチーズケーキだに。バニラとナッツがアクセントだに、ぜひぜひ。
微減だに。
明日は祝日だに、うれしー。それを励みに頑張るとします。
ソバキュリアンh
