今朝の体重、６４．４キロ！
おはようございます。
この３月６日（日）から始まった禁酒生活も、昨夜１２月３０日（金）で３００日目となりました。
飲まない人からすれば当たり前の事かもしれませんが、毎日当たり前のように飲んでた自分からすると「たいしたもんだに」と、我ながら思います。
元々疲労回復を目的にした禁酒ですが、同時に温冷浴をしたりして、疲労を翌日以降に残さない事を意識しています。
寒い時期は水風呂に入るのも気が引けるけど、いざやってみると意外にも入っていられるもんだに。
これからも続けられるだけ続けてみます。
ぜひぜひ。
やばいなー、完全にダイエット失敗だに（苦笑）。
ソバキュリアンＨ
