すき家 上田店

今朝の体重、６３．４キロ！

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・ボクシング系

・（洋楽）ダンス系

ボクシングで体をほぐしてダンスを楽しむ、木曜日夜はいい流れだに。

楽しかったなー。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、上田市秋和にある牛丼チェーン店、すき家です。

昨日８月４日（木）は土用の二の丑だに。せっかくだに、テイクアウトしました。

うな牛（９５０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ぜひぜひ。

やばい！？一気に増えちゃいました（汗）。食べる量が多かったのが敗因ですね。

よし、今日からダイエットします（苦笑）。

昨夜で禁酒１５２日目だに、よしよし。

さあ、今日で長かった一週間も終わりだに。

ソバキュリアンＨ