おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム3本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
・体感系
・立位腹筋系
なんかじみーに疲れますね。
お風呂に入って軽く食べてからお昼寝タイム。夜に備えます。
夕方も軽めにしといてからの夜の部は、スタジオプログラム1本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
夜は特別プログラム。普段とは違う感じで存分に楽しめました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、セブンの人気スイーツ、こだわりチョコのカスタードエクレアです。
こだわりチョコのカスタードエクレア
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
名前に偽りなし、ぜひぜひ。
変化なしでした。週の中日を62キロ台キープできました(笑)。
今日は木曜日ですね、月曜日じゃないんですね。間違えそうだに(苦笑)。
今朝はまんで寒いに、手ぇ冷たいに。
ダイエッターH