おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（高難易度）エアロビクス系
・（洋楽）ダンス系
はぁー、エアロ撃沈でした（涙）。面が後ろだの右だの左に変わると全くできませんでした。
楽しそうに動く上級者を見ると、あー、悔しい！まだまだ修行の身です。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマの人気スイーツ、アイス！？なケーキバーです。
アイス！？なケーキバー
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
見た目はまさしくアイスバーなんだけどね、アイスじゃないんです。
ぜひぜひ。
減りました。見事なＡ字回復です。理由は簡単、夕飯の量を減らしたから。
食べないダイエットはだめだけど、胃腸を休ませるにはちょうどよかったかな。
水曜日、やっと週の真ん中です（苦笑）。はー、寒いにー。
ダイエッターＨ
