今朝の体重、６２．４キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
一番楽しみにしているプログラム、昨夜も楽しかったなー。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ファミマベーカリー、小枝みたいなパンです。
小枝みたいなパン
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
しゃりしゃりした食感だに、ぜひぜひ。
微減でした。ここんとこ６２キロ台で安定してるに。
ところで深夜に食べても太らない食べ物としてネットで５つ紹介されていたのでここでシェアしますね。
１：さつまいも
２：バナナ
３：ハーブティー
４：ブルーベリー
５：はちみつ
まあ、寝る前に何も食べないのが一番いいんだろうけど（苦笑）。でもお腹がすいて寝られないのもよくないに。
興味がある方は検索してみたらいかがでしょあか。
まだ火曜日なんですよね（苦笑）。一週間が始まったばかりだに、まだ先長いなー（苦笑）。
ダイエッターＨ
