なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

銀のさら(長野市)

今朝の体重、63.8キロ!

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。

スタジオ
・(高難易度)エアロビクス系
・(洋楽)ダンス系

新年一発目、いきなりレベルが高いプログラム、鈍った体には良かったけど面が変わると全然できません(苦笑)。

その分ダンスを優雅に楽しみました。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、長野市栗田にあるお寿司屋さん、銀のさらです。

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極(12貫)

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

ウチの職場は年末年始にお寿司とかうなぎを食べるのが恒例だに。

ぜひぜひ。

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減りました。お昼はお寿司だったけど、朝と夜を軽めにして、コーヒーはブラックにして、おやつを食べなかったからかな。

今日も軽めにしておこう、年始の食べ過ぎた分をリセットしなきゃ。

今朝も寒いです。

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ダイエッターH